7 natürliche Aphrodisiaka die Euch wieder in Fahrt bringen!

Der Begriff Aphrodisiaka leitet sich von der griechischen Göttin Aphrodite ab. Aphrodite ist die Göttin der Liebe, Schönheit und Begierde. Aphrodisiaka sind demnach Nahrungsmittel oder Medikamente die Lust steigern. Wir haben für Euch 7 dieser natürlichen Nahrungsmittel aufgelistet damit Ihr wieder richtig in Fahrt kommt!

1. Schokolade

Schokolade, hier aber dunkle Schokolade steigert nicht nur das Glückslevel und Endorphine im Gehirn, sondern Kakaobohnen steigern auch die Manneskraft. Hier gilt je mehr Kakaoanteil umso mehr Potenz!

2. Granatapfel

Granatapfel wirkt für Männer und Frauen Lust-steigernd. Dieses Mittel soll Potenzstörungen beseitigen und allgemein bei Prostata Problemen helfen. Frauen soll die Frucht bei den Wechseljahren helfen. Der Stoff der potenzsteigernd wirkt ist Piperidin und kommt im Granatapfel auf natürliche Weise vor.

3. Spargel

Spargel hat ja schon äußerliche Ähnlichkeit mit einem Liebesorgan und soll durch den Mineraliengehalt die Libido von Männern steigern. Aber auch bei Frauen wirkt Spargel Lust-steigernd und wird oft in der Ayurvedischen Medizin verwendet, um Potenzstörungen zu beseitigen.

4. Erdbeeren

Erdbeeren

Erdbeeren schmecken nicht nur gut, sondern helfen auch das Liebesleben in Fahrt zu bringen. Nicht umsonst werden oft Erdbeeren mit dunkler Schokolade zusammen gegessen. Erdbeeren enthalten viel Zink und Vitamin C und dies erhöht den Testosteronspiegel im Blut.

5. Ginkgo

Ginkgo wird vor allem in der chinesischen Medizin vielseitig eingesetzt unter anderem auch bei Erektionsstörungen bei Männern. Ginkgo fördert die Durchblutung. Die meisten Erektionsstörungen bei Männern können auf Durchblutungsstörungen zurückgeführt werden. Ginkgo wird als Tee oder Tinktur eingenommen.

6. Ingwer

Ingwer

Ingwer ist ein altbewährtes Aphrodisiakum. Die Pflanze gilt als wärmend und durchblutungsfördernd. Das bedeutet Ingwer regt die Libido und den Kreislauf an.

7. Brennessel

Eine andere Pflanze, die man in unseren Breitengraden zu genüge, vorfindet ist die Brennnessel. Sie ist bekannt dafür rheumatische Erkrankungen zu heilen, doch was viele nicht wissen ist, dass ein Brennnessel Tee auch die Lust steigern kann.

Wenn Ihr also Euro Libido steigern wollt, dann achtet darauf mehr von diesen natürlichen Aphrodisiaka zu euch zu nehmen, um Euren Sexdrive beizubehalten und zu steigern! Neben einer gesunder Ernährung ist auch Sport wichtig um lange sexuell aktiv zu bleiben. Hier sind 10 Lifestyle Tipps für eine langanhaltende Potenz!

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